くびれトレーニング&キックボクシングエクササイズ!!

女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X ビューティーキックス
KEIKO先生の「くびれトレーニング」クラス。

くびれづくり、腰、腹筋に効果のあるエクササイズを行います。
激しく動く有酸素運動と違い、ジワジワ インナーマッスルに効いてきます。

カッコいいウエストをつくりたい方は ぜひ体験してください


女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X ビューティーキックス
KEIKO先生の「キックボクシングエクササイズ」クラス!

アップテンポな音楽に合わせて キックボクシンの動きを取り入れたエアロビクス。

約60分間 動きっぱなしなので 燃焼カロリー すごいです・・・。

楽しく全身運動で 脂肪燃焼