元日本チャンピオンのキックボクシングクラス♥


キックボクシング 元日本チャンピオンで現役選手、来月 試合が決まっている笹谷先生の キックボクシングクラス。
今日もたくさんの会員さんが参加して、みんな キックボクシングを楽しんでます
。

ちょっとキツメのクラスですが、だんだんみんな慣れてきて? すごいです。
体力もキックボクシングの技術も 上達してるのを感じます!!
身体が体重が落ちた! 着れなかった服が着れるようになった!などの体の変化もでてきますね。
頑張った成果が出てますね!
楽しく動いて、楽しくダイエット&ストレス発散&体力向上&強くなりますよー


