大人気!KEIKO先生 くびれづくり トレーニング クラス♥

東京 女性 キックボクシングジム フィットネス Beauty Kick X ビューティーキックス

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隔週火曜日夜はKEIKO先生の「くびれエクササイズ」「美キックボクシングエクササイズ」クラスも大人気

「くびれエクササイズ」クラスは、くびれづくりに効果のあるエクササイズを主に行う ピラティスベースのトレーニング。 

「美キックボクシングエクササイズ」は、アップテンポな音楽に合わせて、キック&パンチを繰り出す 全身運動。 カロリー消費700kcal

いろいろなトレーニング。 一人だと出来なくても みんなとなら出来る
夏に向けて、ダイエットと素敵な身体づくり