1月15日(火)ピラティス MAMI先生のクラスがスタートします!

1月15日(火) お昼のクラスから MAMI先生のピラティスのクラスが始まります。

12時~ 姿勢改善、コアトレーニング クラス
13時15分~ 引き締めボディメイク クラス

ピラティスで 外見だけでなくインナーマッスルも鍛えて、ステキな身体づくりしましょう!!